怀念郭芸男老师二

金光大道

1963年我和郭老师分别毕业于北京师范学院数学系和物理系，来到女十二中住在同一个宿舍，当时我觉得她貌不惊人但十分诚恳，友善可亲有时还很风趣，从此我们成了好朋友。我俩都从小没有母亲跟着奶奶长大，她比我大两三岁所以总像大姐姐一样关心我照顾我甚至让着我。后来知道她上学时是物理系128人的大班的班长，我就更钦佩她了，我佩服她能干业务好工作能力强。她去世后我还不时的会想那时的一些事。

   一  她发现我写的字十分难看，她极力主张我练毛笔字，我大概练了一两次就没耐心了，我一辈当老师写了一辈子难看的字，真后悔没听她的话，十分遗憾。

  二 我是一个好折腾的人，每过一两个星期我就会把宿舍的两张床和一张桌子变一个摆法，我总在她不在时折腾，等她回来给她一个惊喜，但她是一个不拘小节的人，回来就随便乱扔东西，这可激怒了我，但她并不知道，这时我便会三，五天甚至一个星期都不理她，每次都是她先主动和我找话说，她也不问我是为什么，等到下一次我又不理她了。多年后她还说：小金那时动不动就不理我，也不知为什么。现在想起来真对不起她。

  三  1963年的寒假我俩都还住在学校  ，每天都到工会学习室去看书学习，那时她总是头疼，有时疼得用头往墙上撞，她说：上大学时有一次献血后便开始了这个毛病。我想那一定是三年困难时期本身就吃不饱身体十分虚弱还为别人献血，多么高尚和难能可贵呀，我更敬重她了，但她也落下了病根。我只恨那时我太不会关心人了

   四  一九六四年暑假学校让她去卢沟桥农场劳动，她便带着有病的身体去了，临走之前她做班主任的初二四班全体学生为她做了一个心型的非常精致的纪念物，上面写满了令人感动的话，这是学生对她一年教学教育的最好的肯定最高的评价。我为她骄傲。但今年她去世后我才听到有人抱不平的说：那时学生送她红心，团支部说为什么送她红心？红心应该送给党。文革时我才知道她一直是被另眼看待的，只是因为她申请入党写思想汇报时说出了一些真实的思想，而被列如另册，其实她一生积极要求进步，于一九八二年入了党，为教育事业贡献一生，博得了历届学生的爱戴。

             你安息吧！你的所有同事和学生永远不会忘记你！

   

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回忆--幸福--祝贺--60年--贝满--166--今天--明天------

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回忆--幸福--祝贺--60年--贝满--166--今天--明天------

金光大道

又找到郭老师的两张照片，分别于一九六七年和一九七三年拍的。

金光大道

1973

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回忆为了纪念学习吸取经验，为了今后各方面做得更好。     谢金光大道。

和平

当我们都长大变老后,当我们懂得了人生,懂得了友谊,懂得了做人的真谛,那真诚的点点滴滴都是美好的回忆.能有这样的朋友与记忆也是一种收获和幸福.

和平

从英文词组kiil the time所联想到的
上大学期间我最用功的只有两门课，一个是古代汉语，一课是英语。有一次看一本小说其中有一个词组给我留下深刻的印象，即题目上所说的直译过来就是“杀死时间”，我们的翻译家们一般会把它译成“消磨时间”，我觉得还是不如直译来得带劲，“消磨”总有点懒洋洋的、腻腻乎乎的感觉，让人想起古代怨妇的形象，而“杀死”是多么的干脆，多么的有节奏感和力度。
想想这么多年上班，每天朝九晚五的匆匆忙忙，似乎总在赶时间，赶稿子，赶职称评定，赶着得奖，忙着养老人，养孩子，就是吃饭也不得安生。就这样一天到晚忙个不停，可是结果呢？如同学所说“终生忙碌，速朽文章”，我想这就是“杀死时间”的脚注。
现在退下来了有时间了，可以静下心来慢慢体验过去忽略的很多美好的东西，于是便进入了“消磨”时间的阶段，开始还不习惯，总有些没招没落的感觉，等渐渐习惯了，就觉得“消磨时间”远比“杀死时间”来得自由，来得惬意。记得有一个人说过，其实人从出生以来就开始走向死亡，所谓“出生入死”。所以你不管怎么过，忙忙碌碌也好，磨磨唧唧懒懒散散也罢，都是在杀死时间，从生到死走那个过程，那个圆圈。


[ 本帖最后由 何砚平 于 2009-11-3 17:35 编辑 ]

和平

防甲流
本帖最后由 何砚平 于 2009-11-3 16:32 编辑

How to Prevent H1N1 - Best Advice So Far（如何预防H1N1 - 来自医生的忠告）

N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。

流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道
，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外

但接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重．

当你身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），是用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1
病毒在你体内（如果有接触到的话）繁殖、出现病症、及恶化成二期感染：

1.. 常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）

2. 手绝不碰脸....除非是是吃东西和洗脸

3. 每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口
可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。

4.. 以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法，但吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔
。这对降低鼻中的病毒量非常有效。

5. 更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果只能服务Vc片，尽管选用含锌的以提高Vc的吸收。

6. 多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的。

7. 这些都是在家里就做得到的简便预防法